3 Penyebab Stres Setelah Putus Cinta, Nomor 1 Jarang Disadari

GenPI.co - Setelah putus dengan pacar, banyak orang mengurung dirinya berhari-hari di kamar tanpa melakukan apapun selain menangis dan meratapi nasib.

Ternyata, ada beberapa penyebab yang membuat seseorang merasakan kesedihan dan stres yang cukup parah setelah putus cinta.

BACA JUGA: Merasa Hubungan Pacaran Sudah Sehat? Cek Dulu Tanda-tandanya

1. Sudah ketergantungan

Saking lamanya menjalin kasih, banyak orang ketergantungan pada pasangan.

Ketergantungan di sini berarti seseorang sudah terbiasa melakukan segala hal dengan bantuan atau kehadiran pasangan.

Menurut Gregory L. Jantz Ph.D., seorang penulis buku dan juga ahli kesehatan mental di Washington, Amerika Serikat, salah satu ciri orang yang ketergantungan yaitu tidak bisa membuat keputusan sekecil apapun tanpa minta pendapat orang lain, termasuk sang mantan kekasih.

2. Menyalahkan diri sendiri

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News