Jangan Minum Kopi Saat Perut Kosong, Bahaya Banget!

GenPI.co - Minum kopi hangat memang sangat nikmat. Tapi bila dilakukan saat perut kosong, asam lambung bakal naik, dehidrasi, dan gangguan penyerapan nutrisi. 

Berikut empat bahaya minum kopi saat perut kosong dilansir dari berbagai sumber.

BACA JUGA: Zodiak Dijauhi Dewi Ketenangan, Hidupnya Selalu Waswas dan Cemas

1. Produksi Hormon Serotonin Terhambat

Kopi sebagai menu sarapan tanpa diawali makanan membuat produksi hormon serotonin terhambat.

Padahal hormon ini bertanggungjawab atas perasaan senang, kebahagiaan, dan rasa nyaman.

Kekurangan hormon serotonin dapat mengakibatkan penyakit yang berhubungan dengan mental misalnya depresi.

Dilansir dari Natural Society, minum kopi saat perut kosong bisa mengakibatkan 'terbuangnya' hormon kortisol atau hormon stres langsung pada aliran darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News