Raih Impian Miliki Tubuh Aduhai, Kamu Wajib Hindari 4 Kebiasaan 

GenPI.co - Memiliki tubuh proporsional (body goals) adalah dambaan para wanita. 

Sebab, tubuh yang aduhai dapat membuat kaum hawa lebih percaya diri dalam berbagai aktivitas.

BACA JUGA: Takut Gendut? Terapkan 3 Pola Makan Saat di Rumah Saja

Akan tetapi, mewujudkan tubuh yang diinginkan perlu pengobanan dan perjuangan ektra. Salah satunya menghilangkan kebiasaan sederhana yang dapat meningkatkan berat badan.

Berikut 4 kegiatan yang harus dikurangi, agar berat badan tidak cepat meningkat dan menjadi gendut, dilansir dari sejumlah sumber.

1. Makan larut malam

Para wanita suka menyantap makanan pada larut malam. Kondisi itu bisa mempercepat kenaikan berat badan.

Karena, jika terlalu larut malam akan makin lapar, dan akan meningkatkan porsi yang disantap.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News