GenPI.co 
2. Makanan Kaleng
Makanan yang dikemas dalam kaleng ternyata harus diwaspadai. Sebab beberapa jenis makanan kaleng, seperti saus tomat, saus pasta, hingga jus tomat biasanya memiliki kadar natrium yang cukup tinggi.
Natrium menjadi satu hal yang harus dihindari untuk mencegah naiknya tekanan darah.
3. Makanan atau Minuman yang Mengandung Kafein
Makanan dan minuman yang mengandung kafein ternyata juga bisa menjadi pemicu naiknya tekanan darah tinggi.
Ada beberapa jenis minuman yang disarankan untuk dihindari, seperti kopi, soda, dan teh. Boleh saja mengonsumsinya, tapi pastikan untuk tidak berlebihan.(*)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
