Kendalikan Stres, Dokter Anjurkan Sediakan Essensial Oil saat WFH

Virtual Launching Tupperware Premium Essential Oil, Selasa (15/9) (foto: doc Tupperware)
Virtual Launching Tupperware Premium Essential Oil, Selasa (15/9) (foto: doc Tupperware)

GenPI.co - Momen Work from Home (WFH) yang kembali dihadapi para pekerja tak dipungkiri membawa sejumlah beban pikiran. Tak sedikit orang dilanda kejenuhan hingga berujung stres lantaran tekanan pekerjaan dari rumah yang menumpuk.

Selain melakukan olahraga dan makan sehat, untuk mengatasi stres hanya perlu menghirup wewangian essential oil. Minyak ajaib ini tak bisa diremehkan khasiatnya, bahkan dokter menyebut jika menghirupnya setiap hari bisa memicu hormon bahagia.

BACA JUGA: 5 Aroma Essensial Oil yang Ampuh Redakan Pilek Tanpa Obat

"Prinsipnya adalah apa pun yang bisa membuat saluran pernapasan menjadi lebih lega, itu bagus untuk dipakai. salah satunya dari aroma essensial oil," ujar dr. Reinita Arlin Baskoro dalam Virtual Launching Tupperware Premium Essential Oil, Selasa (15/9).

Dokter cantik ini mengatakan, aroma minyak essensial dipercaya dapat menstimulus indera penciuman dan melancarakan pernafasan. Sehingga jika dihirup akan bisa menghasilkan keseimbangan hormonal yang yang positif bagi metabolisme.

loading...

BACA JUGA: Khasiat Minyak Zaitun Bikin Geleng Kepala, Dahsyat Untuk Pria!

"Jika metabolisme baik maka dampaknya akan bisa meningkatkan sistem imun. Selain itu hormon endorfin (bahagia) juga otomatis terbangkitkan," imbuhnya.  

Menurut host program Hidup Sehat itu, jika stres di masa pandemi dibiarkan berlarut akan memancing hormon kortisol dari kelenjar adrenal yang berefek tidak baik, baik untuk mental maupun fisik. 


Reporter : Hafid Arsyid

Redaktur : Landy Primasiwi

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Rumah Impian Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING