Nggak Nyangka, Memeluk Pasangan Dampaknya Sebesar ini!

GenPI.co - Tidakkah rasanya luar biasa memiliki seseorang mencintaimu sepenuh hati? Ia selalu ada untuk memelukmu, turut bergembira dalam sukacitamu dan ikut meneteskan air mata saat kau bersedih.

Memeluk pasangan tak diragukan lagi memberikan perasaan keterhubungan dan dukungan sosial yang tiada duanya. Penelitian menyebutkan, pelukan memicu otak untuk memproduksi bahan kimia seperti dopamin dan serotonin.

BACA JUGA: 6 Alasan Kenapa Hubungan Asmara Bikin Sehat Jiwa Raga

Kedua hormon tersebut memberikan sejumlah manfaat kesehatan termasuk menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan dan menjaga berat badan ideal. Bahkan pelukan meningkatkan kekuatan kognitif. 

Tidak percaya? Berikut 6 alasan yang didukung ilmu pengetahuan mengapa kamu harus lebih sering memeluk pasangan.

Menyehatkan jantung

Menurut National Library of Medicine, memeluk pasangan dapat meningkatkan kesehatan jantung. 

Sebuah penelitian membandingkan 200 orang dewasa dan menemukan bahwa kelompok yang berpegangan tangan dan berpelukan menunjukkan penurunan tekanan darah yang lebih besar daripada mereka yang duduk diam dalam waktu yang sama. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News