GenPI.co 
Tekanan pada saluran pernapasan akan bertambah besar ketika Anda berbaring.
Akibatnya, jalur pernapasan makin menyempit, udara tidak bisa mengalir dengan baik, dan akhirnya Anda mendengkur sepanjang tidur.
2. Lemak pada perut menekan diafragma
Rongga dada dan rongga perut dibatasi oleh otot diafragma.
Pada orang yang bertubuh gemuk, lemak di dalam perut dapat mendorong diafragma ke atas dan menekan tulang rusuk.
Hal tersebut mengakibatkan berkurangnya kapasitas paru. Jika kapasitas paru-paru menurun, aliran udara akan ikut berkurang.
BACA JUGA: Tidur dengan Kipas Angin Menyala Picu 4 Penyakit Mematikan
Akhirnya, aliran udara dari dan menuju paru-paru akan terganggu. Inilah yang membuat orang bertubuh gemuk lebih mudah mendengkur. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
