Memeluk Pasangan Saat Tidur, Ternyata Manfaatnya Ajaib Loh!

Memeluk Pasangan Saat Tidur, Ternyata Manfaatnya Ajaib Loh! - GenPI.co
ilustrasi: pasangan berpelukan saat tidur (foto: Pexels)

Hal tersebut memberi efek yang baik bagi tubuh, yakni dengan mengurangi rasa cemas, dan mempercepat proses tidur.

Tak hanya itu, berpelukan dengan pasangan saat tidur ternyata juga dapat membantu mengatasi tulang punggung. 

Hal ini diungkapkan oleh Tod Sinett dalam bukunya yang berjudul “The Truth About Back Pain”.

Dalam buku tersebut, Sinett menyatakan bahwa posisi memeluk dari belakang atau yang disebut dengan istilah forward bear, sangat baik untuk pasangan yang memiliki masalah tulang punggung. 

Alangkah baiknya, jika posisi ini dilakukan dengan lutut sedikit ditekuk. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya