10 Jus Buah Ajaib! Ampuh Bikin Kadar Gula Darah Langsung Rontok

GenPI.co - Memiliki pola hidup yang sehat sangat penting bagi setiap orang agar terhindar dari kenaikan gula darah. Salah satunya adalah dengan rajin mengonsumsi makanan sehat. 

Sebab, tingginya kadar gula di dalam darah bisa membuat seseorang menderita penyakit diabetes.

BACA JUGA: Takdirnya Jadi Orang Sukses, 4 Zodiak Ini Bakal Tajir Maksimal

Berikut adalah jus yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

1. Jus Stroberi

Satu cangkir jus stroberi memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk. Stroberi memiliki indeks glikemik rendah di angka 41.

Stroberi adalah pilihan buah yang sehat untuk penderita diabetes.

BACA JUGA: Istana Bantah Pengakuan Jenderal Gatot Nurmantyo: Kebablasan...

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News