Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

3 Khasiat Jamur Tiram yang Menguntungkan bagi Kesehatan Tubuh

Jamur tiram. Foto: Shutterstock
Jamur tiram. Foto: Shutterstock

GenPI.co - Dari sekian banyak jenis yang ada, jamur tiram adalah salah satu yang sering dimakan berkat rasanya yang enak dan proses pengolahannya yang mudah.

Jamur yang terkenal dengan ciri utamanya yang menyerupai bentuk kipas dan berwarna putih ini, bisa diolah menjadi beragam sajian sesuai selera Anda.

BACA JUGAPasti Tak Percaya! Khasiat Jamur Ampuh Lawan Diabetes

Selain digoreng dengan tepung, jamur tiram juga bisa ditumis atau dimasak menjadi sup bersama sayur-sayuran lainnya.

Bahkan, beberapa orang juga gemar mengolahnya menjadi pepes jamur.

Sebaiknya jangan hanya tahu rasanya yang lezat saja. Sudahkah Anda memahami sepenuhnya khasiat apa saja yang terkandung dalam jamur tiram?

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine menunjukkan bahwa jamur tiram berpotensi meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


Redaktur : Irwina Istiqomah

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING