Dari Jantung Hingga Diabetes, Tomat Bikin Sehat Dunia dan Akhirat

Dari Jantung Hingga Diabetes, Tomat Bikin Sehat Dunia dan Akhirat - GenPI.co
Ilustrasi: Shutterstock

2. Mencegah kanker

Tomat memiliki banyak kandungan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas.

Seperti halnya banyak disebutkan bahwa radikal bebas merupakan salah satu pemicu kanker.

Berdasarkan studi yang dirilis dalam jurnal Molecular Cancer Research, asupan beta-karoten yang tinggi dengan pencegahan perkembangan tumor pada kanker prostat.

Kandungan likopen dan senyawa polifenol yang memberikan warna merah pada tomat ini terbukti bisa mencegah kanker.

Selain itu juga konsumsi beta-karoten yang tinggi dari sayur dan buah lain dapat mengurangi risiko kanker usus besar.

Sehingga manfaat tomat untuk kesehatan tubuh sangat tinggi.

3. Membuat kulit lebih sehat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya