Meski demikian, cara mengolahnya harus sehat dan tidak ditambahkan pemanis tambahan.
“Alpukat itu enak dan sehat, yang membuat tidak sehat adalah jika ditambahkan susu kental manis atau sirup,” papar Phaidon.
Ia pun menekankan tentang pentingnya memiliki pengetahuan tentang makanan bergizi.
BACA JUGA: 3 Pilihan Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Sedang Kurang Tidur
Dengan demikian, kalian akan lebih paham bagaimana menerapkan pola makan yang sehat. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News