Turunkan Berat Badan Jangan Instan, Pilih Cara Paling Aman

GenPI.co - Lupakan cara kilat untuk kurangi berat badan. Jangan pilih instan ya. Jaga kesehatan! Pilih cara sehat dan aman.

Mau pilih cara yang aman? Coba deh simak ulasan berikut ini. Cara ini akan membuatmu lebih langsing tanpa merugikan kesehatan.

1. Pakai piring kecil

Ketika membeli makanan yang tidak sehat, gunakan piring ukuran kecil. Hal ini bisa menjadi trik untuk otak Anda.

BACA JUGA: Shio Berbalut Zodiak Ini Ditakdirkan Jadi Bos

Piring kecil dapat membuat makanan terlihat lebih besar, otak pun akan menangkapnya seperti itu.

Jika Anda menggunakan piring kecil, porsi makanan tidak sehat itu pun menjadi lebih sedikit.

Anda juga bisa melakukan trik sebaliknya pada makanan sehat, taruh makanan tersebut di piring yang lebih besar.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News