Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Mental Kamu Sehat? Begini Cara Mengetahuinya  

Ilustrasi. (Foto: Pixabay)
Ilustrasi. (Foto: Pixabay)

“Kalau sampai mengganggu aktivitas, pekerjaan atau hubungan dengan orang sekitar, berarti harus waspada,” papar Hertha.

Herta menyarankan, gangguan mental harus diatasi sejak dini. Jangan menunggu sampai kalian mengalami gangguan yang parah, karena dampaknya bisa sangat berbahaya.

“Nggak perlu menunggu sampai parah, kalian bisa mengeceknya dari sekarang,” jelasnya.

Lebih lanjut, Hertha mengatakan bahwa saat ini sudah terdapat banyak cara mudah untuk berkonsultasi dengan psikolog, salah satunya melalui daring. 

BACA JUGA: Hanya 5 menit, Stres Sirna dengan Melakukan Teknik ala Jepang ini

Dengan demikian, tiap orang bisa mengatasi gangguan mental sejak dini dengan lebih mudah.

“Sekarang sudah mudah untuk berkonsultasi dengan psikolog, bisa secara online juga,” tutur Hertha.(*)

Video seru hari ini:


Reporter : Yasserina Rawie

Redaktur : Paskalis Yuri Alfred

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING