Bunda, Sebaiknya Hindari 5 Makanan Ini pada Masa Kehamilan

Bunda, Sebaiknya Hindari 5 Makanan Ini pada Masa Kehamilan - GenPI.co
Ilustrasi: Ngidam saat hamil (Sumber : pixabay)

GenPI.co - Bund, diet sehat dan hidrasi yang tepat sangat penting selama kehamilan. Apalagi ketika Anda sedang hamil, tidak bisa dihindari untuk mengidam makanan.

Mengidam makanan ini biasanya diamati selama trimester pertama kehamilan. Dorongan yang tak terbantahkan untuk makan bisa membuat wanita hamil gelisah. 

BACA JUGA: Ngidam Makanan Asin Padahal Tidak Hamil? Mungkin Kamu...

Mengidam makanan bisa terhadap hidangan tertentu atau apapun. Namun, sebaiknya hindari 5 jenis makanan ini untuk ibu hamil.

1. Telur mentah

Mengonsumsi telur mentah dapat meningkatkan risiko ibu hamil masuknya bakteri yang bernama Salmonella. Bakteri tersebut dapat menyebabkan demam, mual, muntah, kram perut, dan diare.

Dalam beberapa kasus, infeksi bakteri yang disebabkan oleh Salmonella dapat menyebabkan kram di rahim, menyebabkan kelahiran prematur atau lahir mati. 

Hindari telur rebus, mayones buatan sendiri, icing kue, saus hollandaise, telur mata sapi, dan pastikan untuk memasak telur secara menyeluruh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya