Pahami Cara Memilih Buah Dengan Kualitas Baik

GenPI.co - Buah-buahan merupakan makanan tambahan yang wajib dikonsumsi oleh setiap orang. Pasalnya, buah memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. 

Akan tetapi, sejumlah orang merasa kesulitan untuk memilih buah dengan kualitas yang bagus. Mereka rata-rata belum memahami kandungan gizi baik yang ada pada buah-buahan layak konsumsi.

BACA JUGA: Awas! Buah-buahan Ini Sebaiknya Tak Perlu Dikonsumsi Pagi Hari

CEO PT Sewu Segar Nusantara-produsen buah Sunpride, Cindyanto Kristian memberikan tips memilih buah yang baik untuk dikonsumsi. Cindyanto mengatakan pilih buah yang memiliki sertifikat Good Agricultural Practices (GAP).

"Secara kasat mata tidak bisa membedakan buah yang terkontaminasi bahan kimia, untuk itu, kita berusaha untuk mendapatkan sertifikat pihak ketiga,” ucapnya, Kamis (24/10).

Sementara itu, dr. Florentina M. Rahardja, M.Gizi, Sp.GK menambahkan dengan adanya sertifikasi membuat konsumen menjadi lebih nyaman.

BACA JUGA:  Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Buah-buahan?

“Kalau untuk melihat ada campuran bahan kimia atau tidak, saya tidak bisa membedakan, kecuali ada rasa pahit atau rasa yang aneh,” imbuhnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News