Jangan Disepelekan, Minum Susu Kambing Manfaatnya Dahsyat

Susu kambing kaya akan kalsium dan fosfor yang baik untuk pembentukan tulang.

Kandungan asam lemak esensial yang tinggi, seperti linoleat dan arakidonat mampu menurunkan kadar kolesterol total dan menjaga kadar trigliserida dalam tubuh.

Hal itulah yang membuat susu kambing menjadi salah satu minuman sehat untuk mencegah penyakit jantung.

3. Baik Untuk Perawatan Kulit

Asam lemak dan trigliserida dalam susu kambing bisa memberikan dampak baik untuk menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA: Bahaya Konsumsi Daging Sapi dan Susu Secara Bersamaan

Keistimewaan lain dari susu kambing ialah mempunyai kadar vitamin A yang sangat tinggi.

Kandungan itu bisa membantu melawan jerawat dan memperbaiki kesehatan kulit. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News