Memakai Ransel Kelamaan Sebabkan Nyeri Punggung

Durasi memakai ransel yang lama-lah yang lebih berperan membuat punggung Anda sakit. 

Oleh karena itulah Anda disarankan untuk meletakkan ransel yang Anda pakai apabila memungkinkan. 

Misalnya saat harus berdiri di angkutan umum, letakkanlah ransel Anda di bawah, di tempat yang tidak mengganggu orang lain.

BACA JUGA: Risih Ada Jerawat di Punggung, Ini Tips Mengatasinya

Hal ini bertujuan agar pundak dan punggung Anda tidak tertekan dalam waktu yang lama. (hellosehat)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News