GenPI.co 
GenPI.co - Memiliki diabetes melitus jangan lantas membuat Anda putus asa. Meski tak bisa disembuhkan, Anda masih bisa mengendalikannya agar gejala diabetes tak sampai menganggu Anda dan Anda dapat hidup dengan normal.
Obat herbal masih menjadi pilihan sebagian besar masyarakat Indonesia untuk mengatasi diabetes secara alami. Salah satunya, Kayu manis yang bisa Anda jadikan sebagai obat diabetes alami.
BACA JUGA: Khasiat Rebusan Kayu Manis Ampuh Bikin Wanita Sempurna
Rempah ini dipercaya menurunkan tingkat resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah setelah makan, serta melawan peradangan karena dapat meningkatkan metabolisme glukosa.
Studi penelitian yang berasal dari buku Journal Diabetes Science and Technology mengungkapkan, mengonsumsi kayu manis 1, 3 atau 6 gram per hari bagi penderita diabetes tipe 2 dapat menurunkan kadar gula darah dan risiko komplikasi diabetes yang berhubungan dengan darah tinggi dan jantung.
Tentunya, bukan berarti mengonsumsi kayu manis membuat Anda bebas mengonsumsi gula dan karbohidrat. Anda tetap harus mengikuti aturan makan sehat khusus diabetes.
Untuk menambahkan obat tradisional diabetes ini dalam diet diabetes Anda, cobalah ikuti petunjuk berikut ini:
1. Tambahkan ¼-½ sendok teh kayu manis per hari dalam menu diet Anda, bisa pada makanan atau minuman. Terlebih dahulu konsultasikanlah dengan dokter.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
