Awas! Nggak Nyangka, Ternyata Ini Bahaya Minum Susu Kental Manis

Awas! Nggak Nyangka, Ternyata Ini Bahaya Minum Susu Kental Manis - GenPI.co
Awas! Nggak Nyangka, Ternyata Ini Bahaya Minum Susu Kental Manis (Foto: Pinterest)

Menurut para ahli, tubuh memiliki toleransi konsumsi gula hanya 10 persen dari energi total.

Lebih dari itu, tubuh akan mengalami penurunan sensitivitas insulin dan peningkatan risiko diabetes.

Jika anak mengonsumsi dua gelas susu per hari, artinya asupan gulanya sudah melebihi batas harian yang dianjurkan. Makin sering, semakin besarlah risiko diabetesnya.

4. Berbahaya bagi Anak-Anak

Salah besar jika hendak menjadikan susu kental manis sebagai asupan nutrisi untuk anak.

Pasalnya, kandungan di dalam SKM sangat sedikit dan tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi harian.

Alih-alih menyehatkan, memberikan susu kental manis terlalu sering justru akan merusak anak di masa depan.

5. Bahaya bagi gigi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya