4 Dampak Buruk Memiliki Kebiasaan Mengunyah Es Batu, Apa Saja?

Hal ini disebabkan rasa dingin yang belebih pada ggi sehingga dapat menyebabkan rasa nyeri, gigi rapuh hingga sakit pada gusi.

2. Defisiensi zat besi

Selain itu, kebiasaan mengunyah es batu dapat menyebabkan seseorang kekurangan zat besi. 

BACA JUGA: Luar Biasa! Tissa Biani Dapat Berjibun Pujian dari Calon Mertua

Jika hal ini terjadi, sangat disarankan untuk konsumsi makanan yang mengandung zat besi dan lakukan diet untuk beberapa saat guna menghilangkan kebiasaan buruk.

3. Menghilangkan selera makan

Konsumsi es batu dapat menghilangkan selera makan seseorang, terlebih memakannya dengan jumlah banyak. 

Hal ini sangat jelas memperburuk kesehatan tubuh.  

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News