5 Jenis Teh Herbal Ini Khasiatnya Ampuh Menjaga Kesehatan 

GenPI.co - Setiap jenis teh ternyata memiliki beragam manfaat dan keunggulan yang berbeda-beda dilihat dari proses pembuatannya. 

Namun, setiap teh pasti punya manfaat untuk kesehatan tubuh. Teh bisa memberikan efek menenangkan dibanding jenis minuman lainnya, terlebih bila diminum saat kondisi hangat.

BACA JUGA: Nggak Nyangka, 7 Efek Samping Kecap Ternyata Sangat Berbahaya

Ternyata, ada banyak jenis-jenis teh herbal yang baik untuk kesehatan tubuh.

1. Teh hijau

Salah satu jenis teh paling populer di pasaran, teh hijau memiliki banyak sekali manfaat kesehatan. 

Ini membuat Anda merasa lebih baik karena mendetoksifikasi tubuh, membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko demensia dengan meningkatkan kesehatan kognitif. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu bahkan dapat mengurangi risiko diabetes dan penyakit kronis.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News