Ingin Pipi Tirus dan Kencang? Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini

Untuk membuat pipi menjadi tirus dan kencang, berikut 3 gerakan senam wajah yang bisa kamu coba.

17 November 2020 06:25 17 November 2020 06:25
Redaktur: Yasserina Rawie

Ingin Pipi Tirus dan Kencang? Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini - GenPI.co

Ilustrasi senam wajah dengan gerakan mulut ikan. Foto: Freepik/cookie_studio

Gerakan simpel ini merupakan bentuk perenggangan, untuk membuat pipi menjadi lebih tirus dan rahang menjadi naik.

Menggembungkan pipi

Gerakan selanjutnya tidak kalah mudah, yaitu menggembungkan pipi. Kamu hanya perlu menggembungkan pipi sekuat mungkin, tahan selama kurang lebih 20 detik, dan lepaskan.

Menggembungkan pipi sebanyak 5 kali dalam sehari bisa membantu menguatkan bagian bibir, lidah, dan rahang.

Mulut ikan

Sesuai namanya, gerakan yang satu dilakukan dengan membuat bibirmu terlihat seperti mulut ikan. Caranya, tarik kedua sisi bibir hingga ke bagian tengah, dan tarik kuat-kuat.

Meskipun bentuknya aneh, gerakan ini bisa membuat rahang terlihat lebih tinggi dan bagian mulut menjadi lebih kencang. (*)