GenPI.co 
Mengonsumsi lebih dari dua cangkir teh hijau harus dihindari jika Anda sedang hamil atau menyusui. Dua cangkir teh hijau mengandung sekitar 200 mg kafein.
Bila dikonsumsi lebih dari jumlah tersebut ini terbukti meningkatkan risiko keguguran. Kafein yang masuk ke bayi lewat ASI juga dapat mempengaruhi bayi.
3. Iritasi bila dikonsumsi saat puasa atau perut kosong
Berapa kali Anda minum teh hijau harus dibatasi dua sampai tiga kali sehari.
Sebelum meneguk teh hijau, pastikan perut Anda tidak dalam keadaan kosong.
BACA JUGA: Teh Hijau Dicampur Bahan ini, Khasiatnya Bikin Tercengang
Ini karena tanin dalam teh meningkatkan asam lambung yang menyebabkan sejumlah efek samping seperti sembelit, muntah, dan mual. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
