Mengonsumsi Goji berry meningkatkan laju metabolisme dan mengurangi lingkar pinggang pada pria dan wanita sehat yang kelebihan berat badan.
4. Menurunkan tekanan darah
Efek antihipertensi dari polisakarida dalam Goji berry dapat membantu mengatur tingkat tekanan darah.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, buah berry ini digunakan untuk menurunkan tekanan darah.
Jika tekanan darah tidak ditangani, dapat menyebabkan kehilangan penglihatan, gagal jantung, stroke, dan penyakit ginjal.
5. Melindungi mata
Goji berry adalah sumber vitamin A yang sangat baik dapat membantu melindungi mata dari degenerasi makula terkait usia.
Selain itu, tingkat antioksidan yang tinggi, terutama zeaxanthin dapat mencegah kerusakan mata akibat sinar UV, radikal bebas dan stres oksidatif. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News