Bunda, Ajari Anak Mengontrol Emosi dengan 4 Cara Ini

Selanjutnya, ajari anak tentang apa yang harus dilakukan ketika mereka mulai merasa marah. 

Ajari mereka untuk mengalihkan pikirannya terhadap aktivitas lain, seperti menggambar, membaca buku, atau bermain dengan boneka kesukaan.

Ajari cara mengatasi kemarahan

Ajari juga anak tentang teknik menenangkan pikiran, seperti dengan menarik napas dalam-dalam, berjalan dengan cepat, atau cara-cara lainnya. 

Ingat, kemampuan anak untuk melatih keterampilan ini berbeda-beda dan butuh banyak pelatihan.

BACA JUGA: Selain Kasih Sayang, 5 Cara ini Bisa Membuat Anak Percaya Diri

Hindari media yang mengajarkan kekerasan

Hindari sejumlah media yang bisa menunjukkan kekerasan pada anak. Jangan sampai mereka meniru adegan kekerasan tersebut jika sedang marah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News