Yandex Metrics

Minum Air Rebusan Cengkih Khasiatnya Ternyata Sangat Dahsyat!

Minum Air Rebusan Cengkih Khasiatnya Ternyata Sangat Dahsyat! (Foto: Shutterstock)
Minum Air Rebusan Cengkih Khasiatnya Ternyata Sangat Dahsyat! (Foto: Shutterstock)

GenPI.co - Cengkih atau cengkeh termasuk rempah serbaguna dengan rasa manis dan aroma harum yang khas. Biasanya, rempah-rempah cengkih ini digunakan sebagai bumbu rendaman untuk panggangan, menambah rasa pada minuman hangat dan aroma kue.

Meski bentuknya kecil, jangan sepelekan kandungan nutrisi dalam cengkih. Sebab, kandungan nutrisi cengkih juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kamu.

BACA JUGA: Keberuntungan Tingkat Dewa, 4 Zodiak Jauh Sial dan Cepat Kaya

Satu sendok teh cengkih (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.

Satu sendok teh cengkih juga mampu memenuhi 30% kebutuhan mangan, 4% vitamin K, dan 3% vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

loading...

Cengkih juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.

BACA JUGA: Mahfud MD Tak Berkutik Dibongkar FPI, Buktinya Nyata

Berikut manfaat air rebusan cengkih untuk kesehatan tubuh.


Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING