Banyak yang Belum Tahu, Ini Loh Manfaat Mandi Air Hangat!

Banyak yang Belum Tahu, Ini Loh Manfaat Mandi Air Hangat! - GenPI.co
Ilustrasi mandi air hangat. Foto: Unsplash

GenPI.co - Sebagian besar orang biasanya mandi air hangat ketika sedang sakit atau saat udara sedang dingin.

Namun, mandi air hangat sebenarnya bisa menjadi rutinitas yang bermanfaat, jika dilakukan di saat yang tepat.

BACA JUGA: Mandi yang Bersih Ada Aturannya, Simak 4 Caranya Berikut Ini

Mandi air hangat secara rutin bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sayangnya, masih banyak orang yang belum tahu manfaat dari mandi air hangat.

Berikut 4 manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mandi air hangat. 

Mengurangi stres

Mandi dengan air hangat bisa mengurangi stres dan menenangkan pikiran.

Sebab, air hangat bisa merangsang otak untuk memproduksi hormon oksitosin, yang berguna untuk membuat perasaan lebih bahagia dan merasa lebih positif.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya