Yandex Metrics

Bentengi Diabetes dengan Buah Nangka, Gula Darah Pasti Terjaga

Ilustrasi: foodrevolution
Ilustrasi: foodrevolution

GenPI.co - Buah nangka ternyata punya khasiat ajaib. Diabetes bisa terus dibentengi. Gula darah pun akan terus terjaga. 

Lantas apa yang membuat buah nangka bisa begitu hebat menjaga gula darah? Ini ulasannya.

1. Indeks glikemik rendah

Nangka memiliki beberapa khasiat yang dapat membantu pengelolaan gula darah. Di dalamnya ada indeks glikemik (GI) yang cukup rendah.

BACA JUGA: Tahun 2021 Zodiak Ini Cemburu Abis, Salah Sedikit Bakal Ngamuk

loading...

Itu merupakan ukuran seberapa cepat gula darah naik setelah makan.

Diet yang mengandung banyak makanan rendah GI telah terbukti membantu meningkatkan kontrol gula darah.

2. Protein tinggi


Redaktur : Agus Purwanto

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING