Jangan Berikan 3 Makanan ini untuk Anak, Malamnya Susah Tidur!

Masalah susah tidur di malam hari pada anak sering disebabkan karena pola asuh hingga asupan makanan yang kurang tepat.

04 Desember 2020 14:30 04 Desember 2020 14:30
Redaktur: Hafid Arsyid

Jangan Berikan 3 Makanan ini untuk Anak, Malamnya Susah Tidur! - GenPI.co

Ilustrasi bayi tidur siang. Foto: Parents Canada

2. Madu

Sampai anak Anda berumur 2 tahun, jangan pernah memberinya madu. Madu mengandung bakteri beracun yang menyebabkan botulisme, penyakit yang berpotensi mematikan.

Bakteri ini tidak akan menyakiti kebanyakan orang dewasa, tetapi sistem kekebalan anak-anak belum cukup untuk melawannya. Bakteri ini dapat hadir dalam jenis madu apa pun, baik mentah maupun yang sudah sangat.

3. Mac n' Cheese

Selain sangat diproses dan tidak mengandung nutrisi, makaroni dan keju kotak penuh dengan sodium dan pengawet, yang dapat menghambat selera berkembang anak-anak untuk mendambakan makanan yang lebih asin dan artifisial.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini: