3 Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

3 Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Asam Lambung - GenPI.co
Buah-buahan. Foto: Freepik

GenPI.co - Asam lambung diproduksi tubuh untuk membantu pencernaan sekaligus mencegah infeksi bakteri pada saluran pencernaan.

Sayangnya, produksinya bisa berlebihan oleh berbagai faktor, paling sering pada orang yang memiliki gastritis atau GERD yang ditandai dengan munculnya gejala maag.

BACA JUGAObat Sakit Maag Cair vs Tablet, Mana yang Paling Ampuh?

Gejala maag sangat umum terjadi pada orang yang sering menunda makan atau tidur setelah makan. 

Apalagi pada orang yang memiliki masalah asam lambung, seperti gejalanya dapat kumat kapan saja.

Itu kenapa orang yang memiliki masalah asam lambung perlu menjaga asupan makanannya, termasuk buah, untuk mencegah kekambuhan gejala.

Beberapa buah yang aman dikonsumsi oleh orang yang masalah asam lambung.

1. Pisang

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya