GenPI.co 
Rasa pedas bisa memicu perut mulas dan sensasi terbakar pada bagian dada. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi makanan yang mengandung cabai atau lada. Alangkah baiknya lagi, untuk tidak mengonsumsinya sama sekali.
BACA JUGA: Strategi Istana Makin Ngeri, FPI Siaga Satu
2. Mengonsumsi makanan rasa asam
Jeruk dan aneka makanan olahannya seperti jus jeruk, serta buah-buahan lainnya yang mengandung rasa asam perlu dihindari.
Hal ini dikarenakan kandungan asam pada buah-buahan ini dapat menyebabkan rasa mulas seperti terbakar dan terkait dengan maag.
Biasanya, sensasi terbakar seperti ini terjadi pada seseorang yang mengonsumsi buah asam ketika perut dalam keadaan kosong.
3. Cokelat
Makanan yang sangat disukai ini ternyata masuk dalam kategori makanan penyebab asam lambung naik. Hal ini dikarenakan cokelat mengandung tinggi lemak dan kakao bisa menyebabkan refluks.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
