Jangan Remehkan Jika Tubuh Mudah Capek, Konsumsi 5 Menu Ajaib Ini

GenPI.co - Tak jarang, tubuh merasa capek dan malas, padahal tubuh baik-baik saja. Anehnya, kondisi capek tersebut terasa meski tidak sedang melakukan aktifitas yang berat. 

Ternyata, salah satu yang memengaruhi tubuh merasa capek bisa disebabkan karena asupan gizi dan nutrisi kamu tidak terpenuhi dengan baik. 

BACA JUGA: Ajaib! Minum Jahe Campur Serai Khasiatnya Sangat Luar Biasa

Untuk membuat tubuh tidak lelah, Berikut GenPI.co membeber makanan dan minuman ajaib agar tubuh tidak merasa capek.

1. Mangga

Mangga merupakan salah satu buah yang sangat populer di masyarakat Indonesia. Rasanya yang enak membuat buah mangga banyak digemari. 

Buah mangga banyak mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Minum satu gelas jus mangga saat tubuh kamu merasa lelah.

BACA JUGA: Hoki Meledak Januari 2021, Rezeki 3 Zodiak Bakal Tak Terbendung

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News