Bentuk Tubuh Tidak Berubah Meski Rajin Olahraga, Ini Alasannya

GenPI.co - Mungkin Anda merasa sebal ketika melihat teman yang berat badannya lebih cepat turun. Padahal, jenis olahraga yang dilakukan sama.

Bahkan durasi atau waktu untuk berolahraganya juga sama. 

BACA JUGA: 4 Perubahan yang Terjadi pada Organ Tubuh Berkat Olahraga

Tetapi ia dulu yang menerima hasilnya dan Anda belum mencapai keberhasilan yang Anda inginkan.

Lalu kenapa hasil dari olahraga itu berbeda-beda setiap orang?

Pada dasarnya, tubuh Anda memiliki respon yang berbeda-beda terhadap olahraga yang telah Anda lakukan

Olahraga rutin tentu saja akan memengaruhi berbagai fungsi dan proses yang terjadi di dalam tubuh.

Namun pengaruh yang terjadi pada setiap orang tidak sama.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News