Kandungan itu sangat baik untuk kesehatan dan kecerdasan anak.
2. Telur
Jangan pernah menyepelekan manfaat telur. Telur bisa membantu anak menjadi sosok cerdas.
Sebab, di dalam telur terdapat banyak protein. Selain itu, telur juga mengandung kolin yang bagus untuk perkembangan otak anak.
3. Sayuran Berwarna
Berbagai sayuran berwarna, seperti wortel, kubis, brokoli, labu, dan tomat sangat dahsyat untuk otak anak.
Berbagai sayuran itu mengandung banyak antioksidan dan nutrisi yang baik untuk otak dan tubuh anak.
4. Kacang Hijau
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News