GenPI.co 
Latihan menyenangkan ini dapat membantu meluruskan dan memanjangkan tulang belakang.
Bergelantung mendorong anak Anda untuk melakukan banyak pull-up.
BACA JUGA: Bentuk Tubuh Tidak Berubah Meski Rajin Olahraga, Ini Alasannya
Kegiatan ini juga dapat dilakukan di rumah, namun pastikan bahwa palang yang dipakai harus bisa membuat tubuh anak Anda bergelantung sepenuhnya di atas tanah. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
