Tularkan 4 Kebiasaan Makan Sehat untuk si Kecil, Dijamin Lahap!

GenPI.co - Selain mendorong tumbuh kembang, pola makan sehat juga memengaruhi cara berfikir anak waktu di sekolah.

Anak-anak yang secara teratur sarapan dengan kualitas gizi yang baik, terbukti lebih fokus saat menerima pelajaran.

Sebagai orang tua, penting untuk memberikan contoh terhadap anak pola makan yang baik dengan nutrisi tepat dan memastikan untuk membekali anak dengan makanan sehat. 

BACA JUGA: Bunda Wajib Tahu Perbedaan Zat Gizi Makro dan Mikro

Oleh karenanya, simak 4 cara sehat untuk menularkan kebiasan makan sehat kepada anak seperti dilansir dari Boldsky.

1. Berikan Sayuran dengan Sesuatu yang Baru

Sering terlihat bahwa ketika orang tua menawarkan sesuatu yang baru kepada anak, ia pada awalnya tidak akan menyukainya. 

Yang bisa Anda lakukan adalah, memasangkan makanan yang tidak dikenal dengan yang sudah dikenalnya. Tawarkan semacam saus dengan sayuran yang biasa mereka makan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News