Selain itu, makanan kaya zat besi, antioksidan dan zeng juga harus diperioritaskan.
4. Waktu subur
Menurut Dr Kartin Hammarberg dari Monash University, waktu termudah agar wanita dapat hamil adalah sebelum usia 30 tahun.
Wanita sudah kepala tiga juga tetap potensi kembali merasakan kehamilan meskipun tidak semudah sebelum usia 30-an.
BACA JUGA: Konsumsi Sayuran Bit Merah, Kesuburan Wanita Dijamin Tokcer
Untuk itu, terpenting menjalankan pola hidup sehat agar dapat mewujudkannya.(*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News