Anak Usia 1 Tahun, Apakah Sudah Boleh Konsumsi Es Krim, Dok?

Anak Usia 1 Tahun, Apakah Sudah Boleh Konsumsi Es Krim, Dok? - GenPI.co
Foto: IG dr.attiladewanti

Kalau dimakan saat sehat, sedang tidak radang akan baik-baik saja. 

Hanya orang tua bisa memerhatikan faktor alergi anak. Pada dasarnya, camilan itu disarankan, tetapi ada beberapa kriteria baik yang bisa diberikan kepada anak.

Misalnya, pilihlah camilan dengan kadar gula, kalori, dan lemak yang sesuai dengan Angka Kecukupan Gizi (AKG) anak.

Camilan yang memiliki kandungan susu ataupun buah sangat baik untuk anak. 

Berdasarkan Badan Kesehatan Dunia (WHO) dalam satu hari anak dan orang dewasa konsumsi gula tidak lebih dari 50 gram, lemak jenih tidak lebih dari 10 persen.

BACA JUGARasa Es Krim Favorit Tunjukkan Karakter, Cokelat Ciri Kamu Pemalu

Camilan untuk anak tidak lebih dari 20 persen kebutuhan energi harian. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya