Obati Insomnia dengan Minum Susu Beruang, Tidur Jadi Lebih Pulas

GenPI.co - Susu adalah salah satu jenis minuman yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Susu beruang atau susu Bear Brand dapat menjadi pilihan yang tepat.

Susu beruang memiliki banyak kandungan bergizi. Susu beruang mengandung protein, lemak, dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.

Susu beruang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena khasiatnya yang sangat baik. Berikut manfaat susu beruang yang sayang untuk dilewatkan.

BACA JUGA: Waspada, Pahami Bahaya Susu Kental Manis bagi Orang Dewasa

1. Tidur lebih nyenyak

Jika mengalami insomnia atau kesulitan tidur di malam hari, cobalah untuk mengonsumsi susu beruang.

Susu beruang zat gizi yang bisa menghasilkan efek relaksasi ke tubuh.

Sehingga tubuh bisa lebih rileks dan akhirnya bisa tidur lebih lelap.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News