Mengonsumsi bawang putih setiap hari selama dua bulan akan menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Konsumsi ½ hingga 1 siung bawang putih setiap hari. Anda bisa menambahkannya ke kari, tumis sayuran atau sup.
BACA JUGA: 6 Makanan Terbaik bagi Wanita yang Ingin Punya Payudara Montok
Namun, suplemen bawang putih harus dihindari sebelum operasi dan tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News