3 Minuman Terbaik Penurun Kolesterol, Buktikan!

2. Jus delima

Dibandingkan jus apel, minuman yang satu ini mungkin lebih jarang terdengar.

Padahal, jus delima memiliki manfaat yang baik sebagai minuman penurun kolesterol.

Mengapa? Pasalnya, minuman ini mengandung antioksidan seperti yang terdapat pada apel, polifenol.

Namun, kadar polifenol dan antioksidan lain yang terdapat di dalam buah ini lebih tinggi dibandingkan berbagai jenis buah-buahan lainnya.

Bahkan, kandungan antioksidan yang terdapat pada buah ini jumlahnya tiga kali lipat lebih banyak, dibanding antioksidan yang terdapat pada teh hijau.

3. Kunyit asam

Jika Anda lebih suka minuman yang lebih tradisional, Anda bisa mengonsumsi kunyit asam untuk menurunkan kadar kolesterol.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News