7 Khasiat Minum Air Rendaman Ketumbar Bikin Melongo

GenPI.co - Ketumbar merupakan salah satu bumbu rempah yang biasa tersedia di dapur. Meski kecil, khasiat rendaman air ketumbar sangat ajaib.

Pasalnya, kandungan dalam ketumbar sangat dahsyat untuk kesehatan. Ada banyak nutrisi penting seperti zat besi, potasium, asam folat, vitamin A, C dan K, magnesium, dan kalsium. 

BACA JUGA: Khasiat Daun Bidara Sangat Ampuh Bikin Kolesterol Ambrol

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, silakan coba meracik rebusan ketumbar. 
Cara membuatnya mudah. Anda cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.

Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong. 

Berikut khasiat mengonsumsi rendaman air ketumbar untuk kesehatan:

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Biji ketumbar, ekstrak maupun minyaknya dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News