Kalap Lihat Menu Buka Puasa? 3 Tips Kenyang Tanpa Takut Gemuk

Nah, kamu bisa hindari memakan semua jenis makanan secara beruntun.

Sebaiknya kamu memberi jeda untuk makan agar tidak terlalu penuh di perutmu.

Setelah makan berat, kamu bisa menghabiskan waktu dengan mencuci piring atau mencicil bacaan Al-Qur'an.

Setelah perut terasa sedikit lapar, kamu bisa memakan hidangan lainnya yang tidak terlalu berat, ya. 

BACA JUGA: 4 Cara Memilih Menu Sahur Agar Puasa Bisa Full 1 Bulan

Itulah tiga tips ampuh agar kamu kenyang tanpa takut tubuh melebar. Selamat mencoba. (*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News