Sarapan pagi justru disarankan, karena dapat membantu meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan mencegah kamu makan berlebihan ketika makan siang,
Ada beberapa jenis barang yang bisa kamu berikan sebagai kado di hari ayah. Barang yang diberikan sebaiknya barang yang bisa digunakan sehari-hari atau memiliki