GenPI.co 
GenPI.co - Tak bisa di pungkiri sudah menjadi kebiasaan orang Indonesia memilih menu buka puasa dengan menyantap gorengan. Hal ini lantaran rasa gorengan yang gurih dan praktis.
Seolah gorengan sudah menjadi menu buka puasa yang wajib, namun, perlu diperhatikan ternyata berbuka puasa dengan menyantap gorengan bukanlah kebiasaan yang baik.
Justru berdampak buruk bagi kesehatan. Pasalnya, kandungan lemak dan minyak yang sudah di gunakan berkali- kali dengan jumlah banyak pada gorengan akan sulit dicerna, terutama saat gorengan menjadi menu utama saat berbuka puasa.
Ketika menjalankan ibadah puasa tentunya perut akan kosong dalam beberapa jam saat menjalankan aktivitas. Saat berbuka dengan mengkonsumsi gorengan membuat pencernaan harus bekerja lebih ekstra untuk dapat mengolah lemak tersebut. Karena proses mengolah gorengan dalam tubuh membutuhkan waktu yang lama, membuat saluran pencernaan jadi lebih lambat untuk mengolah zat gizi lainnya. Sehingga mengkonsumsi gorengan tidak akan cepat merasa kenyang.
Baca juga:
Habis Makan Gorengan, Jangan Minum Kopi
KBRI Beijing Sajikan Opor Ayam Jadi Menu Buka Puasa Pertama
7 Takjil yang Tak Boleh jadi Menu Buka Puasa, Nomor 1 Auto Kaget!
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
