4 Kiat Atasi Perut Kembung dan Buang Angin

Jahe salah satu obat mengatasi perut kembung. (ist)
Jahe salah satu obat mengatasi perut kembung. (ist)

GenPI.co - Perut kembung dan banyak buang angin adalah dua hal yang sama-sama tidak enak. Terutama bila sedang berada di tempat ramai, di lokasi wisata misalnya. 

Nah, berikut ini adalah empat kiat yang bisa Traveler coba untuk menyembuhkan perut kembung dan memperlancar buang angin. 

Makan lebih banyak probiotik

Probiotik adalah bakteri baik yang penting dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah pembentukan banyak gas. Probiotik bahkan dipergunakan dalam pengobatan peradangan usus. Probiotik banyak terdapat pada makanan hasil fermentasi, seperti yogurt dan tempe.

BACA JUGA: Rajin Konsumsi Tomat Perkecil Resiko Kanker Payudara

Reporter : Robby Sunata

Redaktur : Cahaya

RELATED NEWS