Sering Berkomentar di Media Sosial Ternyata Bikin Mental Sehat Loh, Kok Bisa?

Sering Berkomentar di Media Sosial Ternyata Bikin Mental Sehat Loh, Kok Bisa? - GenPI.co
Rajin berinteraksi di media sosial ternyata bisa menyehatkan mental. (Sumber foto:Halosehat).

Ingin memiliki mental yang sehat? Ternyata caranya sangatlah mudah, cukup dengan sering berkomentar di media sosial dapat membuat mental tetap sehat, mudah bukan!

Apalagi sosial media bukan lagi menjadi hal asing di berbagai kalangan masyarakat. Sejak internet merajai dunia telekomunikasi, sosial media merupakan salah satu platform yang banyak digunakan oleh masyarakat. 

Di Indonesia sendiri pengguna sosial media terbesar adalah anak-anak dan remaja. Nah ternyata Sering berkomentar di media sosial, dapat membuat mental tetap sehat, tapi kok bisa ya?

Dilansir dari National Geographic, Philippe Verduyn seorang profesor psikologi di Maastricht University mengatakan melihat foto orang lain di Instagram hanya membuat kita merasa hidup mereka lebih baik. Untuk menghindarinya, terhubunglah dengan mereka, share foto sendiri atau like dan komentari postingan mereka.

Wah ternyata caranya cukup mudah sekali ya! Dngan sering berinteraksi di media sosial, sering posting, saling memberikan komentar dan juga like, ternyata hal tersebut dapat membuat kesehatan mentalmu lebih baik, dibandingan dengan orang yang hanya melihat-lihat saja.

Jadi berapa kali dalam sehari kamu berkomentar, posting dan like di media sosial? Jangan lupa komen dan like nya ya.



Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya