Wanita Jepang Kok Awet Muda dan Langsing? Ternyata…

GenPI.co - Kamu mau seperti wanita Jepang? Awet muda? Langsing? Kok bisa ya? Ada yang tahu rahasianya? Coba cek ini deh. Pasti kamu bakal melongo. 

1. Tidak suka makanan manis

Wanita Jepang tahu benar efek buruk gula. Tak hanya bisa membuat tubuh jadi kegemukan tapi juga bisa membuat wajah tampak lebih tua.

BACA JUGA: Jarang Pakai Makeup, Si Cantik Ini Tetap Terlihat Bening

Menurut penelitian Leiden University Medical Centre, mereka yang memiliki kadar gula lebih tinggi cenderung terlihat lebih tua dan memiliki keriput lebih banyak dibanding mereka dengan kadar gula darah normal.

Para peneliti juga menemukan bahwa peningkatan 1 mm kadar gula darah bisa membuat seseorang lebih tua 5 bulan. Jangan-jangan selama ini yang bikin kamu terlihat lebih tua karena sering mengonsumsi makanan atau minuman manis nih.

2. Aktif gerak

BACA JUGA: Pramugari Jepang Cantik, Tapi Sisi Kelamnya Bikin Gula Darah Naik

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News