Teh Hijau Khasiatnya Dahsyat, Diabetes Langsung Ambrol

GenPI.co - Sebuah studi penelitian mengungkapkan bahwa penderita diabetes harus mengonsumsi teh setiap hari  setidaknya satu hingga dua cangkir.

Hal ini dikarenakan dapat membantu mengurangi risiko melitus dan mencegah komplikasi yang berkaitan dengan penyakit tersebut.

BACA JUGA: Air Rebusan Okra Khasiatnya Sangat Ajaib, Diabetes Bisa Ambrol

Teh mengandung antioksidan dan polifenol, dapat membantu mengurangi timbulnya diabetes tipe 2. 

Teh hijau dipercaya paling baik lantaran terdapat kadar poligenol yang tinggi dan bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan mengendalikan lonjakan glukosa dalam tubuh.

Semakin tinggi kandungan polifenol dalam teh hijau, semakin baik manfaatnya. 

Khusus untuk penderita diabetes, polifenol dapat menghambat enzim amilase, yaitu enzim yang mengubah karbohidrat menjadi gula sederhana (glukosa).

BACA JUGA: Daun Salam Ternyata Bisa Bikin Diabetes Jadi Wassalam

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News